小麦粉に加える水分量での違いは? 加水率と換水値について 更新日:2025年3月26日 料理 小麦粉に加える水分にはおおよその割合があります。 小麦粉は水と混ぜることにより生地になりますが、小麦粉と水の割合により生地の状態は大きく異なるものになります。たとえばパン生地や餃子の皮などは手でこねられる水分量、天ぷら衣 […] 続きを読む
タケノコのアク抜き方法は? 米ぬかでやわらかくなる仕組み 更新日:2025年3月24日 料理 タケノコはアク抜きをしてから調理されます。 新鮮なタケノコは(ゆでなくても)やわらかくてえぐ味も感じません。しかし時間がたつとかたくなり、えぐ味が出てくることになります。タケノコのえぐ味はホモゲンチジン酸やシュウ酸などに […] 続きを読む
フキやフキノトウのアク抜き方法は? 天然毒の特徴について 更新日:2025年3月28日 料理 春になるとフキの風味が恋しくなります。 しかしフキにはピロリジジンアルカロイド類の天然毒が含まれています。日本国内におけるフキやフキノトウによる健康被害は報告されていないものの、えぐ味や苦味が強いためにアク抜きをしてから […] 続きを読む
重曹水で肉が柔らかくなる仕組みは? やり方とデメリットについて 更新日:2025年3月18日 料理 肉の軟化にはいくつかの方法があります。 たとえば食塩水(ブライン液など)はタンパク質の溶解に効果的であり、酢水(マリネ液など)はタンパク質の分解や保水力の向上に効果的です。また野菜やフルーツ、麹などに含まれているタンパク […] 続きを読む
揚げ物をする油の温度は? 低温、中温、高温での違いについて 更新日:2025年3月27日 料理 揚げ物には温度管理の難しさがあります。 温度が低すぎれば美味しそうな揚げ色がつきませんし、温度が高すぎれば中心部に熱が入る前に黒焦げになってしまいます。そのため多くのレシピでは「低温何分」「中温何分」「低温何分→高温何分 […] 続きを読む
大根の下茹では必要? 米のとぎ汁でアク抜きをする方法について 更新日:2025年3月7日 料理 大根は下茹でをすることがあります。 大根の煮物などは柔らかく煮てから味を入れます。これにより短時間で味がしみ込みやすくなります。下茹でをせずに電子レンジを使用する方法もありますが、大根はアクの強い野菜であることからも下茹 […] 続きを読む
肉の軟化に酢やビールを利用する理由は? 酸性pHの効果について 更新日:2025年3月7日 料理 肉の軟化には頭を悩ませられます。 特に田舎に暮らしていると「かみ切れないほどに硬いが、驚くほどに味の良い肉」に出会える機会が多くあります。具体的には親鶏(卵を産まなくなった鶏)やイノシシなどのジビエ肉などです。 これらを […] 続きを読む
臭みのある卵の原因は? 保存期間や飼料(エサ)の影響について 更新日:2025年3月6日 料理 卵には特有の臭いがあります。 たとえば茶碗蒸しやカスタードプリンなどにおいて「卵臭い(生臭い)」と感じることや、ゆで卵などで「硫黄臭い(温泉臭い)」と感じることは少なくありません。このような経験により手作りの卵料理を苦手 […] 続きを読む
麹甘酒が酸っぱくなる理由は? 酸味を生じさせないコツについて 更新日:2025年3月5日 料理 麹甘酒は酸っぱくなることがあります。 甘酒には麹由来のものと酒粕由来のものがあります。麹甘酒には米麹に含まれている酵素(主にアミラーゼ)が利用されているためにコクがあり甘味料のように甘い甘酒になりますが、温度管理に失敗し […] 続きを読む
燻製は体に悪いのか? 燻煙に含まれる成分と健康への影響について 更新日:2025年2月20日 料理 燻製は食材に煙をまとわせます。 燻煙(スモーク)は木材などを不完全燃焼させることで生じるものですので、「体に悪い成分が含まれているのでは?」「スモークされている国産の鰹節はEUへの輸出ができないと聞いたことがある」などの […] 続きを読む
燻製が酸っぱくなる仕組みは? 不快な酸味を防ぐためのポイント 更新日:2025年3月26日 料理 強すぎる酸味は燻製における典型的な失敗です。 燻製(スモーク)に慣れていないと酸っぱくしてしまうことがあります。特に密閉式の小型スモーカーを利用している場合にはこの傾向が顕著であり、自宅で作る燻製は「酸っぱくて美味しくな […] 続きを読む
3種類の燻煙法(燻製法)とは? 熱燻法、温燻法、冷燻法の違い 更新日:2025年2月18日 料理 燻製にはいくつかの種類があります。 スモークチキンや燻卵などでお馴染みの燻製は、食材により条件が異なります。高温でスモークすべき食材を低温でスモークしてしまえば火の通りが不完全になり食中毒のリスクが増しますし、逆の場合は […] 続きを読む